سبد سفارشات شما
|
آموزش تصویری یوگا دوبله فارسی به صورت اورجینال
یوگا دوبله فارسی به صورت اورجینال
قيمت 70000ريال |
آموزش یوگا فواید و ویژگی های گسترده ای دارد و اگر از سنین کودکی انجام شود فواید آن چند برابر میشوداز مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد:
تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی
تقویت در تمرکز
تقویت قدرت خلاقیت
تقویت کنترل بهتر بدن
تقویت قدرت اندیشه و آرامش
یوگا و لاغری و .....
در این مجموعه خرید آموزش یوگا شامل بخش های تصویری، صوتی ونمایشی هستیم
ومفاهیمی ازقبیل :
یوگا چیست
مفاههیم چیستی در یوگا
پیشینه یوگا
فواید و ویژگی ها
حرکت و حالات
حرکات گرم کننده
حرکات ایستاده
حرکات نشسته
حرکات چرخشی
آشنایی با آساناها:
پدم آسانا(نیلوفری)
شیرش آسانا(روی سر)
سروانگ آسانا(شانه ای)
متسی آسانا(حالت ماهی)
اوشتر آسانا(کرنشی)
و همچنین فیلم آموزش یوگا
شماره مجوز 75-254565