سبد سفارشات شما
|
آموزش کلی دفاع شخصی یک dvd
آموزش کلی دفاع شخصی یک dvd
امروزه چگونگی انجام دفاع شخصی شاید یکی از مواردی باشد که یادگیری آن تا حد زیادی لازم است
دفاع در برابر چاقو
دفاع در برابر اسلحه گرم
حمله حریف از روبرو در حالت ایستاده
دفاع گرفتن گلو از پشت
دفاع در برابر گرفتن از پشت
دفاع در برابر دو حریف
حمله حریف از روبرو
و ده ها آموزش زیبای دیگر...
مخصوص دفاع از خود در درگیریهای خیابانی
در این مجموعه چگونگی انجام حرکات دفاع شخصی در شرایط و مکانهای مختلف با فیلم های گوناگون آموزش داده شده است...
همچنين برخي از فنون رزمي وسبكهاي مختلف نيز آموزش داده شده است