آموزش جامع موی تای به صورت اورجینال
آموزش جامع موی تای به صورت اورجینال
کاملترین مجموعه آموزشی و حرفه ای رشته مبارزه رزمی موی تای
موی تای یک هنر دفاع شخصی سنتی است. این هنر رزمی با بوکس متفاوت است زیرا
در مبارزه آن، پاها، آرنج ها، زانوان و همچنین ضربات مشت به یک اندازه به
کار می روند. بنابراین آن را می توان به نوعی یک هنر رزمی آزاد به شمار
آورد. در یک رقابت تای بوکسینگ، پنج راند سه دقیقه ای وجود دارد که بین
هر کدام آنها دو دقیقه استراحت گذاشته می شود.
انچه در این مجموعه اموزش داده می شود :
۱-اصول موی تای :
موقعیت پاها در موی تای ، تنفس و تعادل در موی تای ، ساق پا درموی تای ،
زویه و محور انتقال در موی تای ، لگد زدن بوسیله پاها ،و اصول دیگری که
شما را قدرتمند تر و سریع تر می کند
۲- حملات در موی تای : حمله برای آسیب زدن به حریف ، بی حس کردن ، ضربه فنی کردن ، تمرین انواع ضربات مشت و لگد
۳- زانو در موی تای : ضربات با جلوی زانو ، اهداف زانو ، حملات جانبی زانو و … همه چیز در مورد زانو در موی تای
۴- ضربات در موی تای : آموزش انواع ضربات در ورزش موی تای برای مبارزه
بهتر در رینگ مسابقات : ضربات به نواحی مختلف بدن حریف : پا ،بدن و
نواحی دیگر بدن ، با استفاده از ضربات موثر پا
۵- ضربات لگد در موی تای ، ضربات مشت و حمله به حریف با سبک ها و روش های مختلف و دفاع در موی تای
۶- آموزش موی تای برای مقابله با حملات و دفاع در برابر کشتی گیران !
(حملات بالاتنه و پایین تنه ) ، برای مقابله با حملات بوکسورها ، و برای
مقابله با حملات میو تای کارها ،برای مقابله با حملات گارهای باز و بسته
۷- تمرین و مبارزه ها با حریف تمرینی
شماره مجوز : 155/206974
